Tips Menghilangkan Stressss……
Apabila ada orang lain selalu memaksakan kehendaknya pada anda dan membebani anda dengan kesulitannya, belajarlah untuk mengatakan TIDAK!.. karena ini akan lebih baik daripada anda menderita dalam hati. Begitupun jika kita mengalami situasi yang membuat diri kita stress ada baiknya anda perhatikan tips berikut ini :
- Jangan selalu tergantung pada orang lain, berusahalah untuk selalu mandiri. Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina atau membicarakan anda, karena belum tentu orang itu sesuai dengan sangkaan anda.
- Jangan selalu mengingat kesalahan dimasa lalu, karena rasa bersalah dan menyesal akan mempersulit dan menguras segenap pikiran dan tenaga anda.
- Jangan menyimpan kemarahan dan frustasi. Utarakan dan bicarakan dengan orang yang bertanggung jawab atas terjadinya hal tersebut.
- Luangkan waktu setiap hari untuk mulailah kegiatan baru.
- Jika anda sedang berkendaraan janganlah menjadi pengendara yang agresif, mengalahlah pada Setan Jalanan. Jalankan kendaraan dengan sikap mengalah.
- Janganlah menyimpan rasa dengki dan cemburu, karena rasa itu memakan banyak energi pada tubuh.
- Jangan membiasakan bersikap terburu-buru, karena tindakan terburu-buru akan menjurus pada kesalahan, penyesalan, dan stres..
- Yakinkan pada diri anda bahwa sebesar apapun cobaan2 yang Tuhan timpakan diri anda, pasti sudah sesuai dengan kadar kemampuan kita untuk menghadapinya.
So.. kenapa kita harus stress jika kita punya keluasan hati tuk menerima semua hal dan bisa menyikapinya dengan baik, tenang, sabar, dan benar, tentunya tidak akan pernah ada kata stress di dunia ini :-D. Ada pepatah mengatakan “makin sering orang stress makin besar orang itu berpeluang memperpendek umur.”
December 31st, 2008 at 4:03 pm
wah , bagus bgt neh artikelnya.. gw suka bgt nonton mario teguh..
[Reply]
dimas oktora
Reply:
May 28th, 2011 at 1:33 pm
termotivasi bangat ney w ma artikel… banyak yang w dapet dari sini…
[Reply]
January 15th, 2009 at 10:22 pm
Excellent article, great one and very informative , keep going on, i just stumbled your blog post UP !. Cheers , Mike – The master for Proxies
[Reply]
December 6th, 2010 at 12:50 pm
assalamu’alaikum pak mario,
saya mohon nasihatnya supaya saya bisa mencintai wanita, karena saya sudah sering disakiti olehnya.
sehingga sampai sekarang saya hampir tidak percaya dengan “wanita’ terima kasih
[Reply]
December 27th, 2010 at 3:01 am
assalamualaikum pak,,,
saya sangat cinta ma pacar saya tapi saya selalu kawatir bila di kemana-mana..makanya sy selalu larang dia keluar..tapi dia malah jadi tidak suka ma sy…bgaimana caranya biar tumbuh rasa percaya dari saya dan saya tidak kawatir lagi….
[Reply]
wahyono sapto
Reply:
November 21st, 2011 at 6:03 pm
mbat saja dulu ceweknya!!!
[Reply]
December 27th, 2010 at 11:31 am
Sungguh sangatlah membantu semua motivasi yang diberikan pak mario teguh…
benar-benar sebuah ilmu yang bermanfaat…
kalau boleh saya mau minta saran
saya masih berumur 20 tahun.
bagaimana cara menyikapi sebuah pernikahan muda?
dan bagaimana juga cara meyakinkan orang tua mengenai hal tersebut?
terima kasih…
salam super…
[Reply]
January 6th, 2011 at 3:21 am
assalamualaikum,,,,,salam kenal, bapak mario teguh yang sangat saya kagumi ,,trimakasih atas motivasinya,,tapi kadang saya masih merasa tidak berguna sekali,,kadang saya merasa bahwa saya tidak mempunyai bakat untuk saya kembangkan di masa depan saya,,dan bagi saya itu adlh masalah terbesar saya,,mohon solusinya pak,,,.
[Reply]
January 6th, 2011 at 3:28 am
assalamualaikum,,,,,salam kenal, bapak mario teguh yang sangat saya kagumi ,,trimakasih atas motivasinya,,tapi kadang saya masih merasa tidak berguna sekali, saya merasa bahwa saya tidak mempunyai bakat untuk saya kembangkan di masa depan saya,,dan bagi saya itu adlh masalah terbesar saya,,mohon solusinya pak,,,.
[Reply]
April 10th, 2011 at 4:24 am
Asalamualaikum pak.mario, umur sy 43 th, sy karyawan sewasta bekerja sdh 13 th jabatan spv , performance sy selalu bagus di perusahaan tetapi jabatan dan gaji berjalan di tempat, perlu bapak ketahui atasan sy termasuk atasan yg pelit dan diskriminasi, atas dasar tersebut apa yg sy harus lakukan pak.
[Reply]
April 15th, 2011 at 2:13 pm
assalamu’alaikum,…… pak bisa mintak tolong cra menghilangkan sifat marah…..
[Reply]
May 26th, 2011 at 9:42 am
keren bnget pak…http://salamsuper.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif
[Reply]
July 1st, 2011 at 2:05 pm
[...] Tips Menghilangkan Stressss…… [...]
August 2nd, 2011 at 11:03 am
salam super pak mario….bagaimana cara menghilangkan rasa sakit krn perlakuan suami kita yang kasar, kurang baik dan yang telah mengkhianati kita. usia perkawinan sy 13 th.
Patutkah dipertahankan….??? Mhn advice-nya, terimakasih
[Reply]
August 6th, 2011 at 7:47 am
salam super pak mario, bgaimn cara m’hlngkn rsa sayang pada seseorng yang sangat kta sayangi tp m’ghianati kita…
[Reply]
ADE
Reply:
October 10th, 2011 at 6:38 am
salam super pak mario,mgkn yg ditanya arya bnr (rsa sayang pada seseorng yang sangat kta sayangi tp m’ghianati kita…..)tapi bila itu terjadi prasaan jadi kacau balau…walaupun sudah dekat dengan pilihan kita..bagaimana cara untuk mengatasi semuanya???terima kasih
[Reply]
Ayu lodik
Reply:
December 5th, 2011 at 2:13 pm
Ass, pak,
salam super:)..
Pak sy mw mnta saran,
umur sy branjak 16 thn,
bgaimna cra bljar yg baik agr tidak trganggu dgn pikran2 yg sharusnya tdk prlu d pkirkan?
Mhon sranya..
Trima kasih pak mario teguh:)
[Reply]
December 3rd, 2011 at 4:12 pm
salam super pak mario,,saya gaby,,saya karyawan sebuah perusahaan perbankan terkemuka di Indonesia,saya telah bekerja hampir 3thn,namun akhir2 ini saya jenuh dng pekerjaan saya,dikarenakan pertama lingkungan pekerjaan saya yg tdk sehat lgpersaingannya sudah tdk sportif lg,,yang kedua saya mendapat tawaran pekerjaan yg lebih baik,namun saya kuatir untuk bisa mengambil keputusan,,bagaimana membuat hati ini yakin untuk memutuskan pa mario???terima kasih pa mario,,,SALAM SUPER
[Reply]